健康経営に取り組んでいこうということで、医療法人朋愛会さんに体力測定会を開催していただきました。

InBody測定では、体重だけでは分からない体成分の割合、
特に筋肉や脂肪が体のどこにどのくらいついているのかを見ることができました。
自分の体型を判定してもらえて、見た目通りぽっちゃりの人もいれば、
見た目はスリムでBMI指数が低くても、実は筋肉がないから隠れ肥満という人もいて、
それぞれ自分の体の状態や改善点に気付くことができました。

またロコモ度チェックでは片脚での立ち上がりテストをしましたが、思っていた以上に難しくて、
脚の筋力がないことにショックを受けていた人も多かったです。

楽しく測定できましたし、測定結果に基づいて1人1人個別にアドバイスもしていただけたので、
社員の満足度も高く、良いイベントになりました。